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ストレスが大敵

抜け毛の1つの要因として
ストレスがあげられます。
まぁーこんな時代ですからひとつやふたつ・・
いえ、もっとあるはずです。
仕事、家庭・・さまざまな場所で知らないうちに
ストレスがたまってしまう。
いえいえ、私にはストレスなんてありません・・といわれる方でも
なんらかのストレスはあるはずです。
頭皮、頭髪のことで言えば 
円形脱毛などアレルギーによるものもあるようですが
ストレスでなる方のいらっしゃるようです。
その証拠に ストレスの原因となっていることを取り除くと
円形脱毛が回復する事例もあるようです。
とにかく変化の時期などストレスがたまる時期は
抜け毛が多い・・
なんて言えるかもしれませんね。
抜け出してびっくりしてまたそれで
ストレスを感じるなんて悪循環に陥らないためにも
よっぱり普段から頭皮ケア ヘアケアを
おこなうことにこしたことはありません。
とにかく 抜け毛予防には
頭皮を健康に保つことが大事です。
ストレスに負けない頭皮をつくり 活性化させる、
抜け毛対策の第一歩です。
抜け毛予防対策だけじゃなくて過剰なストレスは 
色々な面でやっぱり よくないですから
ストレスためない工夫も必要かもしれません・・・ね。
そういえばある占い師の方に
あなたはストレスがたまらない方ですねぇ・・なんて言われました。
でもこんなになっちゃってるのは、ほかに理由があるということなんですね。
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ストレスが大敵
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